Корзина   пуста 
Степ-аэробика

Обновление музыки (миксов) в классе СТЕП-АЭРОБИКА: 2-3 раза в день.

Эксклюзивные бесплатные миксы которых нет на сайте, мы выкладываем тут:

  https://www.instagram.com/yesbeatru/ подписывайтесь, скоро группа может стать закрытой!

  • Seniors Step Top 40 v1 126 BPM Скачать музыку для степ-аэробики.mp3


  • (Степаэробика) Freestep 11 130 BPM Музыка для степаэробики


  • по новизне
  • по популярности
  • по просмотрам
  • по названию
  • по цене
  • по скачиваниям
Power 2020.02 128
Power 2020.02 128
128 BPM, 63 min, February 2020
320 kbps 261 mb
23
7
1
2020-02-21 02:11:59
320 kbps 261 mb
23
7
1
2020-02-21 02:11:59

Future House February 2020 137-139
Future House February 2020 137-139
137-139 BPM, 61 min, February 2020
320 kbps 252 mb
21
58
2
2020-02-20 18:20:40
320 kbps 252 mb
21
58
2
2020-02-20 18:20:40

Tae-bo February 2020 145-155
Tae-bo February 2020 145-155
145-155 BPM, 55 min, February 2020
320 kbps 228 mb
16
129
1
2020-02-20 12:12:44
320 kbps 228 mb
16
129
1
2020-02-20 12:12:44

KJ Every Hit Part2 EN RU 140
KJ Every Hit Part2 EN RU 140
140 BPM, 61 min, February 2020
320 kbps 255 mb
30
167
2
2020-02-20 02:12:04
320 kbps 255 mb
30
167
2
2020-02-20 02:12:04

Club Hits 2020.02 EN RU 142
Club Hits 2020.02 EN RU 142
142 BPM, 59 min, February 2020
320 kbps 244 mb
24
197
3
2020-02-19 18:20:32
320 kbps 244 mb
24
197
3
2020-02-19 18:20:32

Trance February 2020 128-135
Trance February 2020 128-135
128-135 BPM, 60 min, February 2020
320 kbps 251 mb
12
254
3
2020-02-19 12:12:21
320 kbps 251 mb
12
254
3
2020-02-19 12:12:21

KJ Every Hit Part2 EN RU 134
KJ Every Hit Part2 EN RU 134
134 BPM, 64 min, February 2020
320 kbps 267 mb
30
202
3
2020-02-19 02:12:03
320 kbps 267 mb
30
202
3
2020-02-19 02:12:03

KJ Every Hit Part2 EN RU 138
KJ Every Hit Part2 EN RU 138
138 BPM, 62 min, February 2020
320 kbps 259 mb
30
244
3
2020-02-18 18:20:26
320 kbps 259 mb
30
244
3
2020-02-18 18:20:26

Trance February 2020 135-140
Trance February 2020 135-140
135-140 BPM, 58 min, February 2020
320 kbps 239 mb
12
238
2
2020-02-18 12:13:35
320 kbps 239 mb
12
238
2
2020-02-18 12:13:35

Club Hits 2020.02 EN RU 136
Club Hits 2020.02 EN RU 136
136 BPM, 61 min, February 2020
320 kbps 254 mb
24
310
3
2020-02-18 02:11:12
320 kbps 254 mb
24
310
3
2020-02-18 02:11:12

A Cut Above Tech January 2020 EN 132
A Cut Above Tech January 2020 EN 132
132 BPM, 58 min, February 2020
320 kbps 240 mb
16
262
7
2020-02-17 18:21:05
320 kbps 240 mb
16
262
7
2020-02-17 18:21:05

Trance February 2020 140-145
Trance February 2020 140-145
140-147 BPM, 55 min, February 2020
320 kbps 231 mb
12
255
1
2020-02-17 12:11:22
320 kbps 231 mb
12
255
1
2020-02-17 12:11:22

Best Hits 2020.02 EN RU UA 138
Best Hits 2020.02 EN RU UA 138
138 BPM, 58 min, February 2020
320 kbps 241 mb
23
379
15
2020-02-17 02:11:16
320 kbps 241 mb
23
379
15
2020-02-17 02:11:16

Body & Mind February 2020 EN 100
Body & Mind February 2020 EN 100
100 BPM, 61 min, February 2020
320 kbps 254 mb
14
192
3
2020-02-16 18:52:42
320 kbps 254 mb
14
192
3
2020-02-16 18:52:42

Trance February 2020 145
Trance February 2020 145
145 BPM, 55 min, February 2020
320 kbps 227 mb
12
285
1
2020-02-16 12:12:01
320 kbps 227 mb
12
285
1
2020-02-16 12:12:01

Aero 2020.02 EN 138
Aero 2020.02 EN 138
138 BPM, 57 min, February 2020
320 kbps 238 mb
19
397
15
2020-02-16 02:11:12
320 kbps 238 mb
19
397
15
2020-02-16 02:11:12

Afro Ethnic February 2020 125-128
Afro Ethnic February 2020 125-128
125-128 BPM, 61 min, February 2020
320 kbps 252 mb
11
262
6
2020-02-16 00:03:38
320 kbps 252 mb
11
262
6
2020-02-16 00:03:38

Best Hits 2020.02 EN RU UA 130
Best Hits 2020.02 EN RU UA 130
130 BPM, 61 min, February 2020
320 kbps 256 mb
23
320
8
2020-02-15 18:19:46
320 kbps 256 mb
23
320
8
2020-02-15 18:19:46

A Cut Above Tech January 2020 EN 122-124
A Cut Above Tech January 2020 EN 122-124
122-124 BPM, 58 min, February 2020
320 kbps 249 mb
15
257
2
2020-02-15 12:14:40
320 kbps 249 mb
15
257
2
2020-02-15 12:14:40

Aero 2020.02 EN 125
Aero 2020.02 EN 125
125 BPM, 63 min, February 2020
320 kbps 263 mb
19
226
4
2020-02-15 02:10:57
320 kbps 263 mb
19
226
4
2020-02-15 02:10:57

Aero 2020.02 EN 135
Aero 2020.02 EN 135
135 BPM, 59 min, February 2020
320 kbps 244 mb
19
222
8
2020-02-14 22:48:48
320 kbps 244 mb
19
222
8
2020-02-14 22:48:48

A Cut Above Tech January 2020 EN 118-122
A Cut Above Tech January 2020 EN 118-122
118-122 BPM, 59 min, February 2020
320 kbps 255 mb
15
173
1
2020-02-14 18:19:39
320 kbps 255 mb
15
173
1
2020-02-14 18:19:39

Radio Hits 2020.02 EN 139
Radio Hits 2020.02 EN 139
139 BPM, 57 min, February 2020
320 kbps 237 mb
23
389
8
2020-02-14 12:50:18
320 kbps 237 mb
23
389
8
2020-02-14 12:50:18

2019 Most Wanted Chart Hits EN 134-140
2019 Most Wanted Chart Hits EN 134-140
134-140 BPM, 77 min, February 2020
320 kbps 320 mb
26
411
12
2020-02-14 02:11:37
320 kbps 320 mb
26
411
12
2020-02-14 02:11:37

Antara 7 EN
Antara 7 EN
100-128 BPM, 65 min, February 2020
320 kbps 267 mb
13
232
5
2020-02-14 00:38:48
320 kbps 267 mb
13
232
5
2020-02-14 00:38:48

 В переводе с английского языка степ — это шаг. Именно с помощью шагов можно сделать свою фигуру практически идеальной. Конечно же, не станем лукавить, как и любой другой вид спорта, степ аэробика требует систематичности. Пара-тройка занятий пользы не принесут.

Простота упражнений и отсутствие необходимости в приобретении дорогостоящих тренажеров делают такое направлениефитнеса, как степ аэробика, доступным каждому. Для занятий в домашних условиях потребуется шаговая скамейка, она же степ-платформа, широкая резиновая лента и парочка легких гантелей, благодаря которым плечевой пояс получит свою порцию нагрузки. Не стоит забывать и о таком важном условии эффективного занятия, как музыка для степ аэробики. Несмотря на то, что скачать степ аэробику можно на многих сайтах, ее качество не всегда удовлетворительно. Вполне возможно, что степ аэробика под неправильно подобранную или плохо записанную музыкальную композицию и улучшит фигуру, однако нервная система от такого звучания, скорее всего пострадает. 

Стоит заметить, что музыка для степ аэробики обязательно должна быть подобрана профессионалами. Даже те, чей уровень подготовленности оставляет пока что желать лучшего, отмечают, насколько легче им дается степ аэробика, если музыкальное сопровождение отличается высоким качеством. Если и вас беспокоит лишний вес и не слишком упругие мышцы, то может степ аэробика — это именно то, с чего следует начать? Только не нужно ждать понедельника, ведь скачать степ аэробику можно уже сейчас.

Loading...