Корзина   пуста 
В  корзине 
 
Степ-аэробика

Обновление музыки (миксов) в классе СТЕП-АЭРОБИКА: 2-3 раза в день.

Эксклюзивные бесплатные миксы которых нет на сайте, мы выкладываем тут:

  https://www.instagram.com/yesbeatru/ подписывайтесь, скоро группа может стать закрытой!

  • (Степаэробика) Freestep 11 130 BPM Музыка для степаэробики


  • Seniors Step Top 40 v1 126 BPM Скачать музыку для степ-аэробики.mp3


SUPER NEW YEAR 2020 NONSTOP EN 138-140
SUPER NEW YEAR 2020 NONSTOP EN 138-140
138-140 BPM, 63 min, December 2019
2019-12-11 02:14:32
18
2
18
2
2019-12-11 02:14:32

SUPER NEW YEAR 2020 NONSTOP EN 138
SUPER NEW YEAR 2020 NONSTOP EN 138
138 BPM, 63 min, December 2019
2019-12-11 02:12:44
8
1
8
1
2019-12-11 02:12:44

SUPER NEW YEAR 2020 NONSTOP EN 136
SUPER NEW YEAR 2020 NONSTOP EN 136
136 BPM, 64 min, December 2019
2019-12-11 02:10:57
7
1
7
1
2019-12-11 02:10:57

SUPER NEW YEAR 2020 NONSTOP EN 134
SUPER NEW YEAR 2020 NONSTOP EN 134
134 BPM, 65 min, December 2019
2019-12-11 02:08:40
3
1
3
1
2019-12-11 02:08:40

SUPER NEW YEAR 2020 NONSTOP EN 138-140
SUPER NEW YEAR 2020 NONSTOP EN 138-140
138-140 BPM, 63 min, December 2019
2019-12-10 18:25:51
76
2
76
2
2019-12-10 18:25:51

SUPER NEW YEAR 2020 NONSTOP EN 136
SUPER NEW YEAR 2020 NONSTOP EN 136
136 BPM, 64 min, December 2019
2019-12-10 18:23:20
30
2
30
2
2019-12-10 18:23:20

SUPER NEW YEAR 2020 NONSTOP EN 134
SUPER NEW YEAR 2020 NONSTOP EN 134
134 BPM, 65 min, December 2019
2019-12-10 18:12:39
25
2
25
2
2019-12-10 18:12:39

SUPER NEW YEAR 2020 NONSTOP EN 138
SUPER NEW YEAR 2020 NONSTOP EN 138
138 BPM, 63 min, December 2019
2019-12-10 18:01:41
33
2
33
2
2019-12-10 18:01:41

Club Hits RU EN 12-11-2019 138-140
Club Hits RU EN 12-11-2019 138-140
138-140 BPM, 58 min, November 2019
2019-12-10 12:17:13
95
2
95
2
2019-12-10 12:17:13

Russian Remixes 05-12-2019 132-134
Russian Remixes 05-12-2019 132-134
132-134 BPM, 63 min, December 2019
2019-12-10 02:16:43
92
3
92
3
2019-12-10 02:16:43

Radio Hits EN 17-12-2019 128
Radio Hits EN 17-12-2019 128
128 BPM, 57 min, December 2019
2019-12-09 18:17:39
116
5
116
5
2019-12-09 18:17:39

NONSTOP Club Hits RU EN 04-12-2019 132-134
NONSTOP Club Hits RU EN 04-12-2019 132-134
132-136 BPM, 62 min, December 2019
2019-12-09 12:17:25
112
1
112
1
2019-12-09 12:17:25

Russian Remixes 05-12-2019 136
Russian Remixes 05-12-2019 136
136 BPM, 62 min, December 2019
2019-12-09 02:16:38
94
2
94
2
2019-12-09 02:16:38

NONSTOP Radio Hits EN 08-12-2019 128
NONSTOP Radio Hits EN 08-12-2019 128
128 BPM, 64 min, December 2019
2019-12-08 18:20:19
105
3
105
3
2019-12-08 18:20:19

NONSTOP Radio Hits EN 08-12-2019 138-140
NONSTOP Radio Hits EN 08-12-2019 138-140
138-140 BPM, 60 min, December 2019
2019-12-08 12:20:43
97
5
97
5
2019-12-08 12:20:43

Russian Remixes 05-12-2019 138-140
Russian Remixes 05-12-2019 138-140
138-140 BPM, 61 min, December 2019
2019-12-08 02:16:54
92
3
92
3
2019-12-08 02:16:54

Club Hits RU EN 12-11-2019 132-134
Club Hits RU EN 12-11-2019 132-134
132-134 BPM, 60 min, November 2019
2019-12-07 18:31:00
92
2
92
2
2019-12-07 18:31:00

Kangoo Jumps EN RU UA 13-11-2019 138
Kangoo Jumps EN RU UA 13-11-2019 138
138 BPM, 62 min, November 2019
2019-12-07 15:38:55
86
3
86
3
2019-12-07 15:38:55

NONSTOP Radio Hits EN 11-11-2019 132-134
NONSTOP Radio Hits EN 11-11-2019 132-134
132-134 BPM, 62 min, November 2019
2019-12-07 12:10:39
42
1
42
1
2019-12-07 12:10:39

Radio Hits EN 10-11-2019 132-134
Radio Hits EN 10-11-2019 132-134
132-134 BPM, 61 min, November 2019
2019-12-07 02:09:05
45
2
45
2
2019-12-07 02:09:05

 В переводе с английского языка степ — это шаг. Именно с помощью шагов можно сделать свою фигуру практически идеальной. Конечно же, не станем лукавить, как и любой другой вид спорта, степ аэробика требует систематичности. Пара-тройка занятий пользы не принесут.

Простота упражнений и отсутствие необходимости в приобретении дорогостоящих тренажеров делают такое направлениефитнеса, как степ аэробика, доступным каждому. Для занятий в домашних условиях потребуется шаговая скамейка, она же степ-платформа, широкая резиновая лента и парочка легких гантелей, благодаря которым плечевой пояс получит свою порцию нагрузки. Не стоит забывать и о таком важном условии эффективного занятия, как музыка для степ аэробики. Несмотря на то, что скачать степ аэробику можно на многих сайтах, ее качество не всегда удовлетворительно. Вполне возможно, что степ аэробика под неправильно подобранную или плохо записанную музыкальную композицию и улучшит фигуру, однако нервная система от такого звучания, скорее всего пострадает. 

Стоит заметить, что музыка для степ аэробики обязательно должна быть подобрана профессионалами. Даже те, чей уровень подготовленности оставляет пока что желать лучшего, отмечают, насколько легче им дается степ аэробика, если музыкальное сопровождение отличается высоким качеством. Если и вас беспокоит лишний вес и не слишком упругие мышцы, то может степ аэробика — это именно то, с чего следует начать? Только не нужно ждать понедельника, ведь скачать степ аэробику можно уже сейчас.

Loading...