Корзина   пуста 
Степ-аэробика

Обновление музыки (миксов) в классе СТЕП-АЭРОБИКА: 2-3 раза в день.

Эксклюзивные бесплатные миксы которых нет на сайте, мы выкладываем тут:

  https://www.instagram.com/yesbeatru/ подписывайтесь, скоро группа может стать закрытой!

  • Seniors Step Top 40 v1 126 BPM Скачать музыку для степ-аэробики.mp3


  • (Степаэробика) Freestep 11 130 BPM Музыка для степаэробики


  • по новизне
  • по популярности
  • по просмотрам
  • по названию
  • по цене
  • по скачиваниям
Russian Way RU EN 137
Russian Way RU EN 137
137 BPM, 79 min, January 2020
2020-01-18 12:12:15
11
1
11
1
2020-01-18 12:12:15

High And Low Wibes EN 138
High And Low Wibes EN 138
138 BPM, 44 min, January 2020
2020-01-18 02:10:58
39
1
39
1
2020-01-18 02:10:58

Aim For Goal EN 136-138
Aim For Goal EN 136-138
136-138 BPM, 59 min, January 2020
2020-01-17 18:20:13
98
2
98
2
2020-01-17 18:20:13

Russian Remixes January 2020 RU EN 128
Russian Remixes January 2020 RU EN 128
128 BPM, 63 min, January 2020
2020-01-17 12:12:10
166
1
166
1
2020-01-17 12:12:10

Good Vibrations EN 136-138
Good Vibrations EN 136-138
136-138 BPM, 59 min, January 2020
2020-01-17 02:11:45
183
2
183
2
2020-01-17 02:11:45

I Have The Power EN 136-139
I Have The Power EN 136-139
136-139 BPM, 57 min, January 2020
2020-01-16 18:19:32
219
1
219
1
2020-01-16 18:19:32

Radio Hits January 2020 EN 132-134
Radio Hits January 2020 EN 132-134
132-134 BPM, 62 min, January 2020
2020-01-16 12:12:16
287
2
287
2
2020-01-16 12:12:16

Express From Russia RU 136-137
Express From Russia RU 136-137
136-137 BPM, 57 min, January 2020
2020-01-16 02:11:27
213
3
213
3
2020-01-16 02:11:27

Jackson Mix EN 136-138
Jackson Mix EN 136-138
136-138 BPM, 58 min, January 2020
2020-01-15 18:20:16
256
5
256
5
2020-01-15 18:20:16

Russian Remixes January 2020 RU EN 132-134
Russian Remixes January 2020 RU EN 132-134
132-134 BPM, 60 min, January 2020
2020-01-15 12:13:13
325
7
325
7
2020-01-15 12:13:13

Breathe EN 136-138
Breathe EN 136-138
136-138 BPM, 56 min, January 2020
2020-01-15 02:12:17
254
2
254
2
2020-01-15 02:12:17

Mind Body Superhuman 100
Mind Body Superhuman 100
100 BPM, 62 min, January 2020
2020-01-14 18:21:51
264
3
264
3
2020-01-14 18:21:51

To Be Afloat EN RU 134
To Be Afloat EN RU 134
134 BPM, 45 min, January 2020
2020-01-14 12:12:30
315
3
315
3
2020-01-14 12:12:30

Believe That I Can EN ES 135
Believe That I Can EN ES 135
135 BPM, 59 min, January 2020
2020-01-14 02:11:45
272
3
272
3
2020-01-14 02:11:45

Want To Change EN FR 136-138
Want To Change EN FR 136-138
136-138 BPM, 57 min, January 2020
2020-01-13 18:20:44
308
7
308
7
2020-01-13 18:20:44

To Be Alive EN RU 136-138
To Be Alive EN RU 136-138
136-138 BPM, 60 min, January 2020
2020-01-13 12:12:36
346
3
346
3
2020-01-13 12:12:36

POWER JANUARY 2020 EN 132
POWER JANUARY 2020 EN 132
131-132 BPM, 55 min, January 2020
2020-01-13 02:12:00
376
8
376
8
2020-01-13 02:12:00

I Can Do Everything EN 138-140
I Can Do Everything EN 138-140
138-140 BPM, 58 min, January 2020
2020-01-12 18:20:25
366
4
366
4
2020-01-12 18:20:25

Wacko Litino FR EN ES 135
Wacko Litino FR EN ES 135
135 BPM, 44 min, January 2020
2020-01-12 14:14:29
331
2
331
2
2020-01-12 14:14:29

POWER JANUARY 2020 EN 128
POWER JANUARY 2020 EN 128
127-129 BPM, 57 min, January 2020
2020-01-12 02:11:54
346
5
346
5
2020-01-12 02:11:54

Radio Hits January 2020 EN 138-140
Radio Hits January 2020 EN 138-140
138-140 BPM, 59 min, January 2020
2020-01-11 18:17:04
429
11
429
11
2020-01-11 18:17:04

Worthy Of My Success EN IT 135
Worthy Of My Success EN IT 135
135 BPM, 61 min, January 2020
2020-01-11 12:13:08
289
2
289
2
2020-01-11 12:13:08

Russian Remixes January 2020 RU EN 136
Russian Remixes January 2020 RU EN 136
136 BPM, 59 min, January 2020
2020-01-11 03:54:59
363
7
363
7
2020-01-11 03:54:59

POWER JANUARY 2020 EN 124
POWER JANUARY 2020 EN 124
124-125 BPM, 59 min, January 2020
2020-01-11 02:55:59
236
1
236
1
2020-01-11 02:55:59

Port de bras 2
Port de bras 2
92-186 BPM, 60 min, January 2020
2020-01-11 01:46:01
187
3
187
3
2020-01-11 01:46:01

 В переводе с английского языка степ — это шаг. Именно с помощью шагов можно сделать свою фигуру практически идеальной. Конечно же, не станем лукавить, как и любой другой вид спорта, степ аэробика требует систематичности. Пара-тройка занятий пользы не принесут.

Простота упражнений и отсутствие необходимости в приобретении дорогостоящих тренажеров делают такое направлениефитнеса, как степ аэробика, доступным каждому. Для занятий в домашних условиях потребуется шаговая скамейка, она же степ-платформа, широкая резиновая лента и парочка легких гантелей, благодаря которым плечевой пояс получит свою порцию нагрузки. Не стоит забывать и о таком важном условии эффективного занятия, как музыка для степ аэробики. Несмотря на то, что скачать степ аэробику можно на многих сайтах, ее качество не всегда удовлетворительно. Вполне возможно, что степ аэробика под неправильно подобранную или плохо записанную музыкальную композицию и улучшит фигуру, однако нервная система от такого звучания, скорее всего пострадает. 

Стоит заметить, что музыка для степ аэробики обязательно должна быть подобрана профессионалами. Даже те, чей уровень подготовленности оставляет пока что желать лучшего, отмечают, насколько легче им дается степ аэробика, если музыкальное сопровождение отличается высоким качеством. Если и вас беспокоит лишний вес и не слишком упругие мышцы, то может степ аэробика — это именно то, с чего следует начать? Только не нужно ждать понедельника, ведь скачать степ аэробику можно уже сейчас.

Loading...