Корзина   пуста 
Пилатес
  • по новизне
  • по популярности
  • по просмотрам
  • по названию
  • по цене
  • по скачиваниям
Mind Body Wakey 100
Mind Body Wakey 100
100 BPM, 77 min, January 2020
2020-01-23 12:12:17
207
5
207
5
2020-01-23 12:12:17

Mind Body Superhuman 100
Mind Body Superhuman 100
100 BPM, 62 min, January 2020
2020-01-14 18:21:51
389
8
389
8
2020-01-14 18:21:51

Relax Pilates Mix
Relax Pilates Mix
67-187 BPM, 58 min, December 2019
2019-12-29 02:10:45
382
14
382
14
2019-12-29 02:10:45

Radio Hits EN 23-08-2019 128
Radio Hits EN 23-08-2019 128
128 BPM, 62 мин, сентябрь 2019
2019-09-13 02:07:08
133
8
133
8
2019-09-13 02:07:08

Radio Hits EN 02-08-2019 128
Radio Hits EN 02-08-2019 128
128 BPM, 62 мин, сентябрь 2019
2019-09-12 18:14:19
86
5
86
5
2019-09-12 18:14:19

Instructors Choice 2019 132 Bpm
Instructors Choice 2019 132 Bpm
132 BPM, 60 мин, август 2019
2019-09-03 02:07:17
422
18
422
18
2019-09-03 02:07:17

Freestep 18
Freestep 18
128 BPM, 60 мин, август 2019
2019-09-02 12:06:06
214
2
214
2
2019-09-02 12:06:06

Pop Cooldowns 6
Pop Cooldowns 6
70-100 BPM, 51 мин, август 2019
2019-09-02 02:06:45
104
4
104
4
2019-09-02 02:06:45

Barre Challenge Workout 3
Barre Challenge Workout 3
128 BPM, 59 мин, август 2019
2019-09-01 12:06:10
195
7
195
7
2019-09-01 12:06:10

Top 10 Dj Mix 58
Top 10 Dj Mix 58
130 BPM, 59 мин, август 2019
2019-09-01 02:07:06
217
9
217
9
2019-09-01 02:07:06

Club Hits RU EN 02-08-2019 136
Club Hits RU EN 02-08-2019 136
136 BPM, 58 мин, август 2019
2019-08-31 12:06:17
188
18
188
18
2019-08-31 12:06:17

Top 40 Cardio Mix 19
Top 40 Cardio Mix 19
142-150 BPM, 60 мин, август 2019
2019-08-31 02:06:53
165
7
165
7
2019-08-31 02:06:53

Freeride 41
Freeride 41
104-155 BPM, 59 мин, август 2019
2019-08-30 18:13:53
55
1
55
1
2019-08-30 18:13:53

Total Hits Vol 28
Total Hits Vol 28
130-135 BPM, 59 мин, август 2019
2019-08-30 02:06:44
161
10
161
10
2019-08-30 02:06:44

Chart Toppers Dance
Chart Toppers Dance
128 BPM, 60 мин, август 2019
2019-08-29 18:13:57
199
13
199
13
2019-08-29 18:13:57

Mashup Party Vol 16
Mashup Party Vol 16
135 BPM, 60 мин, август 2019
2019-08-29 12:06:10
133
5
133
5
2019-08-29 12:06:10

Tabata Powermix Vol 9
Tabata Powermix Vol 9
150 BPM, 49 мин, август 2019
2019-08-29 02:06:23
398
6
398
6
2019-08-29 02:06:23

Power Pop Oldies The Best Hits Of The Golden Age
Power Pop Oldies The Best Hits Of The Golden Age
120 BPM, 63 мин, август 2019
2019-08-28 12:06:15
96
1
96
1
2019-08-28 12:06:15

Powerflex 29
Powerflex 29
128 BPM, 50 мин, август 2019
2019-08-28 02:06:38
111
1
111
1
2019-08-28 02:06:38

Chart Toppers Country
Chart Toppers Country
135 BPM, 60 мин, август 2019
2019-08-27 18:13:58
121
3
121
3
2019-08-27 18:13:58

Club Hits RU EN 02-08-2019 128
Club Hits RU EN 02-08-2019 128
128 BPM, 62 мин, август 2019
2019-08-27 12:06:31
197
12
197
12
2019-08-27 12:06:31

YESBEAT CHOICE RU EN 22-08-2019 136
YESBEAT CHOICE RU EN 22-08-2019 136
136 BPM, 57 мин, август 2019
2019-08-26 10:34:48
322
15
322
15
2019-08-26 10:34:48

YESBEAT CHOICE RU EN 22-08-2019 128
YESBEAT CHOICE RU EN 22-08-2019 128
128 BPM, 61 мин, август 2019
2019-08-26 10:31:55
236
10
236
10
2019-08-26 10:31:55

Aqua Aerobics 38 EN
Aqua Aerobics 38 EN
130 BPM, 45 мин, август 2019
2019-08-25 12:05:52
123
2
123
2
2019-08-25 12:05:52

Funcional Dance House EN 3
Funcional Dance House EN 3
130 BPM, 52 мин, август 2019
2019-08-24 18:13:40
175
4
175
4
2019-08-24 18:13:40

Пилатес - комплекс упражнений для развития подвижности и гибкости, очень полезен для желающих укрепить мышцы тела. Пилатес рекомендуют страдающим заболеваниями позвоночника в качестве реабилитационной программы. Элементы пилатеса не включают в себя значительных физических нагрузок и абсолютно безопасны. Упражнения основываются на мягких и легких движениях, укрепляющих организм, делая фигуру грациозной и стройной. Музыка для пилатеса помогает расслабиться, привести свои мысли в порядок, полностью отдаться каждому движению, укрепляя тело и успокаивая дух.


Музыка для пилатеса должна быть спокойно-позитивной, с не выраженными ритмами, расслабляющая. Композиции для занятия пилатесом подбираются длинные, чтобы было как можно меньше пауз в занятии, которое длится около часа. Мелодии для релаксации, звуки живой природы, романтические композиции - подходящая музыка для занятий пилатесом. В продаже есть специальные сборники, уже с готовой подборкой мелодий и композиций. Можно скачать музыку для пилатеса на музыкальном сайте, где представлен широкий выбор красивых мелодий для занятий.
Пилатес полезен представителям всех возрастов и полов, занятия развивают координацию, улучшают гибкость тела, делают движения легкими и грациозными. В выполнении упражнений задействована большая группа мышц, упражнения не похожи между собой, музыка для пилатеса расслабляет, позволяя сконцентрироваться на движении. Главное преимущество пилатеса - при правильно подобранном специалистом комплексе не существует ограничений для упражнений пилатеса, независимо от возраста. Для качественных и результативных занятий Вам необходимо - умение сосредоточиться на выполнимых действиях, глубокое спокойное дыхание, опытный инструктор и красивая успокаивающая музыка для пилатеса. Стройная фигура - залог уверенности в своей очаровательности и неповторимости.

Loading...