Корзина   пуста 
Функциональный

Музыка для функциональной тренировки

  • по новизне
  • по популярности
  • по просмотрам
  • по названию
  • по цене
  • по скачиваниям
Mind Body Wakey 100
Mind Body Wakey 100
100 BPM, 77 min, January 2020
2020-01-23 12:12:17
207
5
207
5
2020-01-23 12:12:17

Mind Body Superhuman 100
Mind Body Superhuman 100
100 BPM, 62 min, January 2020
2020-01-14 18:21:51
389
8
389
8
2020-01-14 18:21:51

Relax Pilates Mix
Relax Pilates Mix
67-187 BPM, 58 min, December 2019
2019-12-29 02:10:45
382
14
382
14
2019-12-29 02:10:45

Functional Workout EN ES 117
Functional Workout EN ES 117
117 BPM, 54 min, December 2019
2019-12-27 18:17:39
361
12
361
12
2019-12-27 18:17:39

Best Hits of 2019 Part 3 RU EN 128
Best Hits of 2019 Part 3 RU EN 128
128 BPM, 64 min, December 2019
2019-12-16 18:57:59
251
8
251
8
2019-12-16 18:57:59

Kangoo Jumps EN RU UA 03-12-2019 138
Kangoo Jumps EN RU UA 03-12-2019 138
138 BPM, 60 min, December 2019
2019-12-14 13:00:02
217
7
217
7
2019-12-14 13:00:02

SUPER NEW YEAR 2020 NONSTOP EN 138
SUPER NEW YEAR 2020 NONSTOP EN 138
138 BPM, 63 min, December 2019
2019-12-10 18:01:41
394
16
394
16
2019-12-10 18:01:41

Club Hits RU EN 12-11-2019 138-140
Club Hits RU EN 12-11-2019 138-140
138-140 BPM, 58 min, November 2019
2019-12-10 12:17:13
348
9
348
9
2019-12-10 12:17:13

Russian Remixes 05-12-2019 132-134
Russian Remixes 05-12-2019 132-134
132-134 BPM, 63 min, December 2019
2019-12-10 02:16:43
359
9
359
9
2019-12-10 02:16:43

Russian Remixes 05-12-2019 136
Russian Remixes 05-12-2019 136
136 BPM, 62 min, December 2019
2019-12-09 02:16:38
290
10
290
10
2019-12-09 02:16:38

NONSTOP Radio Hits EN 08-12-2019 128
NONSTOP Radio Hits EN 08-12-2019 128
128 BPM, 64 min, December 2019
2019-12-08 18:20:19
299
12
299
12
2019-12-08 18:20:19

NONSTOP Radio Hits EN 08-12-2019 138-140
NONSTOP Radio Hits EN 08-12-2019 138-140
138-140 BPM, 60 min, December 2019
2019-12-08 12:20:43
268
11
268
11
2019-12-08 12:20:43

НОВОГОДНИЙ RU EN 138-140
НОВОГОДНИЙ RU EN 138-140
138-140 BPM, 59 min, November 2019
2019-11-28 02:08:29
290
18
290
18
2019-11-28 02:08:29

Club Hits RU EN 02-10-2019 128
Club Hits RU EN 02-10-2019 128
128 BPM, 60 min, октябрь 2019
2019-10-21 12:10:24
413
10
413
10
2019-10-21 12:10:24

Russian Remixes 04-10-2019 136
Russian Remixes 04-10-2019 136
136 BPM, 58 min, октябрь 2019
2019-10-19 17:36:31
280
22
280
22
2019-10-19 17:36:31

YESBEAT CHOICE EN 03-10-2019 128
YESBEAT CHOICE EN 03-10-2019 128
128 BPM, 63 min, октябрь 2019
2019-10-19 05:36:10
182
9
182
9
2019-10-19 05:36:10

Radio Hits EN 16-09-2019 128
Radio Hits EN 16-09-2019 128
128 BPM, 62 min, октябрь 2019
2019-10-18 18:14:37
191
9
191
9
2019-10-18 18:14:37

Strength - April 2019
Strength - April 2019
100-130 BPM, 58 мин, май 2019
2019-05-22 17:33:19
128
6
128
6
2019-05-22 17:33:19

Strength March 2019
Strength March 2019
64-149 BPM, 58 мин, май 2019
2019-05-02 00:07:09
82
3
82
3
2019-05-02 00:07:09

P10 Cycle March 2019
P10 Cycle March 2019
94-170 BPM, 67 мин, май 2019
2019-05-02 00:04:23
288
14
288
14
2019-05-02 00:04:23

Kick - March 2019
Kick - March 2019
140 BPM, 60 мин, май 2019
2019-05-01 23:56:48
799
38
799
38
2019-05-01 23:56:48

Hiit - March 2019
Hiit - March 2019
145 BPM, 71 мин, май 2019
2019-05-01 23:55:26
376
19
376
19
2019-05-01 23:55:26

Bounce Your Body
Bounce Your Body
150 BPM, 60 мин, май 2019
2019-05-01 23:52:34
221
4
221
4
2019-05-01 23:52:34

Barre - March 2019
Barre - March 2019
124 BPM, 60 мин, май 2019
2019-05-01 23:51:12
508
8
508
8
2019-05-01 23:51:12

Strength - February 2019
Strength - February 2019
80-130 BPM, 58 мин, апрель 2019
2019-04-09 17:37:16
165
3
165
3
2019-04-09 17:37:16

Такое понятие, как функциональный тренинг появилось в лексиконе не так давно, однако эти силовые тренировки сразу же обрели популярность. Основной целью функционального тренинга является подготовка конкретного человека к огромному количеству разнообразных физических нагрузок, с которыми большинство из нас сталкивается в каждодневной жизни. Сделать тренировки более эффективными призвана специально подобранная музыка для функционального тренинга. Отлично дополняя тренировочный процесс, музыка способствует еще большей концентрации на череде функциональных упражнений. Функциональный тренинг, проводимый под музыку гораздо эффективнее, нежели те занятия, что проходят в тишине. 

Основными преимуществами данного тренинга является развитие таких качеств организма, как гибкость, выносливость, быстрота реакции и координация движения. Помимо этого функциональный тренинг способствует снижению веса, улучшает подвижность суставов и, что очень актуально сегодня, восстанавливает нормальное положение позвоночника. Чтобы эффект от силовых тренировок был максимальным, желательно заниматься по индивидуальному плану занятий. Любой специалист в данной области способен составить для каждого посетителя тренажерного зала именно тот комплекс упражнений, который наиболее всего предпочтителен в конкретном случае. 

Современный функциональный тренинг упражнения которого полностью имитируют повседневные движения человека, способствует снижению риска получения бытовых и спортивных травм. Стоит заметить, что приступить к тренировкам можно практически в любой момент, независимо от уровня подготовки и возраста. Если быть более лаконичным, то функциональный тренинг — это наиболее короткий путь новому, красивому, крепкому и выносливому телу. Главное, не забывать о музыке, которая, как известно, помогает не только строить и жить, но также и заниматься спортом.

Loading...